ستعتمدون شرب هذا المزيج يومياً!!👍👌 شرب الليمون مع الماء الساخن من الأمور التي انتشرت كثيراً في الآونة الأخيرة، حيث أن الكثير من الناس يشربون هذا المزيج في الصباح بمجرد استيقاظهم من النوم، فبحسب ما ترجمت شاشة نيوز من مصدرها فإن لهذا المشروب العديد من الفوائد الصحية فهو يساعدك على تنظيف جسمك من جميع أنواع السموم الموجودة بداخله كما أنه يساعد على خسارة الوزن، وغيرها من الفوائد. ويحتوي الليمون على العديد من العناصر الغذائية كالكالسيوم والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، الحديد، فيتامين (أ)، فيتامين (س)، فيتامين (ب)، كما ويحتوي على البروتينات والكربوهيدرات، ويعتبر حمض الأسيد الموجود في الليمون مضاد للبكتيريا، والفيروسات، كما ويحفز جهاز المناعة الذي يحافظ على صحتنا. ويمكن تحضير الليمون والماء بطريقة سهلة للغاية، فبحسب ما قرأت شاشة نيوز، كل ما عليك فعله هو عصر نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ في الصباح واشربه قبل الفطور. إليكم من شاشة نيوز السبب الذي يدفعكم لشرب الليمون مع الماء على المعدة الفارغة في الصباح: 1- يحسن الهضم 2- ينظف البشرة 3- يقوي جهاز المناعة شارك الموضوع للفائدة